認知機能を長く保つための実践メモ 「脳をシャープに保つには、何をすればいいのでしょうか」 そう聞かれると、多くの人はまず、脳トレ、読書、勉強、サプリメントなどを思い浮かべるかもしれません。 しかし、Tim Ferriss…
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Kenkō and the Unfinished Moon
I’ve written about Yoshida Kenkō a few times. The fourteenth-century Japanese monk and essayist does not quite…
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Is AI the New God?
When did we start preferring to be given the right answer over finding it ourselves? Using AI, I sometimes not…
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AI 時代に、「古典」を読み直す理由 – Ted Gioia の示すヒント
52週間で人文学をたどる読書プログラム
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AI は現代の唯一神なのか
AIは有用です。
処理が速く、手助けをしてくれる。そして、ひっそりと、孤独を和らげてくれる。
しかし、それはかつて人々が神に求めていたものと、果たしてどれほど違うのだろう？
Winning, losing, escaping, we are all rats all the way through.
On the race we run, the ones we think we’ve left, and what it means to finally stop
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霧の時期に焦らない
Jim Collins から学ぶ「人生後半の創造性」と「運の回収率」
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Two Traditions, One Wisdom — And the Gap Between Them
On Stoicism, Bushido, and what Kenkō adds that neither quite captured
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Japan’s Greatest Essays Were Written Out of Boredom
On Kenkō, Hyakken, and the art of going nowhere
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自己啓発が、あなたを不幸にしているかもしれない
（この記事は、ベストセラー『「週4時間」だけ働く。』の著者であり、シリコンバレーの著名な投資家・ポッドキャスターでもあるTim Ferriss（ティム・フェリス）が2026年3月に公開した記事、「The Self-Help Trap: What 20+ Years of ‘Optimizing’ Has Taught Me」からインスピレーションを受け、独自の視点で書き下ろしたものです）
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When the Limits Come Into Focus, Life Finally Becomes Readable
On narrowing options, transformed ambition, and the strange relief of knowing where you end.
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Why Do We Keep Watching Stories of Loss?
Why we watch films about loss-not for comfort, but for a brutal confirmation of reality.
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中年以降は“勝つ”より“調整する”。それだけで生きやすくなる
中年以降は「若さの延長戦」では勝てない
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【映画】「The Only Living Pickpocket in New York」を観たい
私の考える「映画評」
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鑑賞レビューよりおもしろいのは、「視聴が止まった瞬間」レビューかも？！
これは私なりの小さな実験です。
“未完の視聴体験”を集め、その裏側にある学びを見つける旅。
ブッカー賞を受賞したあと、作家たちはどこへ行くのか
文学界最高峰の賞を受賞したあと、受賞作家に起きること。
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「Ritual リチュアル（儀式）」の科学──不確実な日々に、私たちの脳が求めているもの
日々のリチュアル（儀式）が、なぜ私たちの脳にとって重要なのかを、神経科学の視点から解説しています。
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ブッカー賞作家たちに学ぶ「読書習慣」設計
「どうすれば読書を無理なく続けられるのか」をブッカー賞作家たちに聞いてみたら・・・。
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2026年を決めるのは、1月1日ではない
2026年を良い年にする8つのポイント
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謹賀新年！ 脱・「三日坊主」！James Clear が語る、習慣づくりの最新科学
私たちは習慣で生きている。
ならば、無自覚に習慣の“被害者”として生きるより、意図的な“設計者”として生きた方がいい。