🎍謹賀新年❗️ 脱・「三日坊主」!James Clear が語る、習慣づくりの最新科学 05/01/2026 Daily 私たちは習慣で生きている。 ならば、無自覚に習慣の“被害者”として生きるより、意図的な“設計者”として生きた方がいい。 Read more