「どうすれば読書を無理なく続けられるのか」をブッカー賞作家たちに聞いてみたら・・・。
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2026年を決めるのは、1月1日ではない
2026年を良い年にする8つのポイント
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🎍謹賀新年❗️ 脱・「三日坊主」！James Clear が語る、習慣づくりの最新科学
私たちは習慣で生きている。
ならば、無自覚に習慣の“被害者”として生きるより、意図的な“設計者”として生きた方がいい。
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